Étudiants sportifs de haut niveau : entre rêves de podium et défis académiques

Concilier études et sport de haut niveau, c’est jongler chaque jour entre ambitions académiques et rêves de podium. Découvrez les sacrifices, les défis et les enjeux qui façonnent la vie de ces étudiants pas comme les autres.

Étudiants et sportifs de haut niveau : une vie entre sacrifices et ambitions

Pour les étudiants et sportifs de haut niveau, le quotidien n’est pas facile. Le fait de jongler entre les cours, les entraînements, les compétitions, les déplacements et la pression des résultats est un équilibre complexe. En France, environ 26 % des sportifs de haut niveau sont inscrits dans un établissement d’enseignement supérieur, si certains rêvent de réussir sur la scène internationale, d’autres pensent à une carrière universitaire réussie. Mais comment associer ces deux projets qui demandent chacun un engagement total ?

Une vie à 200% entre campus et entraînements

Le quotidien d’un étudiant sportif de haut niveau est un véritable marathon. La journée commence souvent tôt le matin avec des entraînements intensifs, après il y a les cours universitaires et pour certains, des entraînements supplémentaires le soir. Ces emplois du temps denses laissent peu de place aux imprévus ou aux moments de repos.

Les grandes compétitions compliquent encore plus cet équilibre. Les déplacements partout sur le territoire obligent les sportifs à louper des cours pendant plusieurs jours, voire semaines. Pour rattraper le retard, ils doivent redoubler d’efforts, souvent au détriment de leurs loisirs ou de leur santé. Comme le dit Robin Cocouvi, étudiant en licence d’économie à Paris Diderot et joueur de tennis depuis l’âge de six ans : « Concilier sport de haut niveau et études, c’est très compliqué. Le sport demande un énorme investissement en temps et en énergie. ».

Les sacrifices invisibles

Loin de l’image sympa des podiums et des médailles, la vie des sportifs étudiants est faite de sacrifices. Le premier, sans doute le plus douloureux concerne la vie sociale. Alors que leurs camarades profitent des soirées étudiantes, les sportifs doivent se focaliser sur leur entraînement ou leur récupération après l’effort ou une compétition. Les amis et la vie sentimentale sont un peu mis de côté faute de temps à leur accorder.

Ensuite, la pression constante liée à leur double vie pèse lourd sur leur santé mentale. Stress, anxiété et parfois burn-out sont malheureusement courants chez les étudiants sportifs de haut niveau. Beaucoup vivent dans la peur de ne pas réussir sur l’un des deux plans ou même sur les deux. D’autant qu’une blessure ou une contre-performance peuvent suffire à ruiner des années de travail acharné.

Enfin, l’avenir reste compromis pour ces étudiants qui mettent tout en jeu. Une carrière sportive est souvent courte, tandis que des études mal organisées peuvent rendre l’insertion professionnelle complexe. Comme l’explique Bastien Sauvage, 21 ans, étudiant à l’Université Grenoble Alpes et sportif de haut niveau en biathlon : « On ne sait jamais si on pourra tout mener à bien, mais il faut essayer ».

Des solutions pour un équilibre à long terme

Malgré ces défis, des solutions existent pour aider les sportifs étudiants à atteindre leurs ambitions. De plus en plus de campus mettent en place des aménagements spécifiques : emplois du temps flexible, cours enregistrés ou en visio, ou encore délais supplémentaires pour rendre leurs projets. Ces dispositifs permettent aux étudiants de mieux organiser leur planning et d’éviter d’être débordés et submergés de projets.

Un accompagnement psychologique est également important pour gérer la pression et prévenir les risques de craquage. Les techniques de gestion du stress comme la méditation ou le coaching mental sont de plus en plus importants et donc intégrés aux programmes d’entraînement des athlètes.

Enfin, certaines écoles collaborent avec des fédérations pour offrir un soutien financier et pour l’organisation. Des bourses peuvent également faire toute la différence en permettant aux étudiants de se concentrer uniquement sur leurs objectifs et donc de les atteindre.

Parcours inspirants et réalités plus sombres

Malgré toutes les difficultés, de nombreux sportifs étudiants parviennent à réaliser leurs rêves. C’est le cas d’Anaïs Mai Desjardins, étudiante en troisième année de médecine à la faculté de Lille et vice-championne de France de kitefoil en 2020. Elle explique que le soutien de son université et les aménagements d’emploi du temps ont été hyper importants dans sa réussite.

Ces histoires inspirantes montrent que la double casquette difficile, à porter, peut être une source d’épanouissement et de réussite.

En revanche, tous les parcours ne se terminent pas de la meilleure des manières. Certains abandonnent leurs études pour se consacrer à 100% au sport et inversement d’autres mettent un terme à leur carrière sportive face à des blessures ou à un manque de soutien des proches et de l’école. Ces histoires rappellent l’importance d’améliorer les aides pour les jeunes aux ambitions scolaires et sportives.

Réussir sans s’oublier

La vie d’étudiant sportif de haut niveau est un énorme défi qui nécessite sacrifices et motivations. Si les difficultés sont présentes, des solutions existent pour essayer de créer un point d’équilibre entre sport et études. Les jeunes qui ont cette persévérance méritent une reconnaissance et un soutien pour atteindre leurs rêves.

A propos de l’auteur

Pierrick Dufour

Pierrick Dufour

Etudiant à l'ISEFAC en Bachelor 2e année

Étudiant en deuxième année de Bachelor Business Development à l’ISEFAC Lille, je m’intéresse particulièrement aux domaines du marketing et du commerce, que j’explore à travers mes études et mes expériences professionnelles. À 19 ans, je veille à maintenir un équilibre entre mon parcours académique et ma passion pour le sport, en particulier le vélo, qui occupe une place importante dans mon quotidien.

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